Artikel & Kesehatan

Cara Menjaga Kesehatan tubuh dengan cara berolahraga tiap hari

Cara menjaga kesehatan tubuh tidak berpusat pada bagian tubuh yang dianggap penting saja, akan tetapi hampir keseluruhan bagian dari anggota tubuh memerlukan perhatian, sebenarnya cara menjaga kesehatan tubuh tidaklah sulit jika kita benar benar mau untuk hidup sehat, namun pada kenyataannya kebanyakan orang menghindari dengan alasan tidak ada waktu ,malas dan tidak perlu perawatan karena belum ada keluhan sakit.Baca lebih lanjut..

12 Tips Menjaga Kesehatan Jiwa

1. Berolah raga. Penelitian menunjukkan bahwa olah raga lebih efektif dalam mencegah dan mengobati depresi daripada obat-obatan.

2. Ekspresikan cinta. Memberi dan mendapatkan cinta kasih membuat hidup kita bahagia. Mencurahkan cinta kasih kepada keluarga, kerabat dan orang lain adalah kunci kebahagiaan rohani. Membantu orang lain membuat hidup kita lebih bermakna dan kehadiran kita diharapkan.Baca lebih lanjut..

Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah panca indera yang sangat penting bagi kita,dengan mata kita bisa melihat indahnya dunia.Maka jangan sia-sia kan anugerah Allah yang telah diberikan kepada kita,syukurilah dan jagalah mata.

Berikut beberapa tips menjaga mata agar terhindar dari (rabun) kabur:

1.perbanyak makan sayuran yang mengandung vitamin A.

Vitamin A sangat dibutuhkan oleh mata,oleh karenanya perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A,misalnya wortel.Baca lebih lanjut..

5 Cara Mengatasi bibir agar tidak kering

1. Rajin-rajinlah mengkonsumsi air putih setiap hari minimal 8-10 gelas. Seperti kita ketahui bahwa Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat keringat, air seni, pernapasan, dan sekresi. Sehingga jika dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh salah satu dampaknya ialah menyebabkan bibir menjadi kering dan terkadang pecah-pecah.Baca lebih lanjut..

9 Manfaat makanan pedas

Berbahagialah Anda yang berprinsip tiada hari tanpa makanan pedas, karena kegemaran ini bisa berbuah manis untuk kesehatan. Rasa pedas di lidah bukan hanya efektif menambah nafsu makan, tapi juga berkhasiat mengatasi sejumlah keluhan penyakit.Baca lebih lanjut..

5 Tanaman Paling Beracun

Racun bisa ditemukan atau terkandung di mana saja, salah satunya terdapat di dalam tanaamn. Ini dia 5 tanaman yang diketahui paling beracun.

Banyak orang tidak tahu tanaman apa saja yang mengandung racun dan bisa berbahaya bagi tubuh. Seperti dikutip dari Howstuffworks, Minggu (18/7/2010) ada 5 tanaman yang diketahui paling beracun, yaitu:
Baca lebih lanjut..




10 Cara "Memperkuat" Otak

Aktivitas memotong rumput juga bermanfaat bagi otak. Aroma rumput yang baru dipotong mempengaruhi otak, terutama pada wilayah emosi dan memori.

Menjadi orang pintar ternyata bukan hal yang terjadi karena spontan. Selain faktor genetik ada beberapa cara yang digunakan agar kecerdasan Anda meningkat. Bila penasaran, Anda dapat mengikuti 10 langkah alternatif yang disarankan berikut ini :

1. Olahraga
Dipercaya dapat meningkatkan kapasitas otak selama beberapa tahun, namun para ilmuwan menemukan bukti baru yang menunjukkan hubungan latihan dengan kesehatan fisik dan mental. Baca lebih lanjut..

Anak Autis Bisa Masuk Sekolah Umum, Asal...

Anak- anak dengan kebutuhan khusus seperti autis biasanya disekolahkan di sekolah inklusi atau justru melakukan belajar di rumah (home scholing) untuk menyesuaikan dengan keterbatasan intelegensia mereka. Namun bukan berarti anak autis tidak dapat bersekolah di sekolah umum. Apabila sudah memenuhi standar komunikasi, perilaku, dan emosi tak bukan tidak mungkin anak autis dapat sekolah di sekolah umum. Baca lebih lanjut..